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黑南瓜子的作用和功效
补充说明:黑南瓜子的作用和功效
2021-06-08 16:10
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
黑南瓜子具有辅助降血压、润肠通便、补充营养的功效。
1、辅助降血压
黑南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸,适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇,从而起到辅助降血压的作用。
2、润肠通便
黑南瓜子中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,从而起到润肠通便的作用。
3、补充营养
黑南瓜子中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养。
除此之外,黑南瓜子还具有辅助促进生长发育的功效。但如果对黑南瓜子过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应,建议立即停止食用,并遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2021-07-08 15:42
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