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脸盘大怎么瘦
补充说明：脸盘大怎么瘦
a******W 2022-01-06 16:46
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
脸盘大可以通过饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、吸脂术、磨骨手术等方法来瘦脸。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及蛋白质比例，配合适量饮水来实现。合理膳食有助于控制体重增长，从而间接缩小脸部脂肪堆积程度；但需长期坚持并结合其他瘦身方法才能有效改善脸盘大小。
2.面部运动锻炼
选择针对性强且易于操作的脸部运动项目如咀嚼肌训练、表情肌练习等，在固定时间段内规律完成。持续而规律地刺激面部肌肉可增强其力量及紧致度，并促进血液循环与新陈代谢；长期坚持能辅助缩小因脂肪堆积所致的较大脸型。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生的注射操作进入皮肤深层作用于咬肌组织，通常在4-6个月后效果逐渐显现。肉毒素能够暂时性阻断神经信号传导至咬肌，使其萎缩变小；适合因咬肌肥大导致的下颌角明显增大现象。
4.吸脂术
吸脂术是在局部麻醉下使用真空负压设备从身体脂肪层抽取脂肪的过程，一般需要多次治疗。吸脂术可以直接去除面部多余脂肪，改善脸部轮廓；适用于面部脂肪堆积引起的肥胖脸型。
5.磨骨手术
磨骨手术是一种外科手术，通过削减下颚角或颧骨来改变脸部形状，手术时间依个体差异而定。磨骨手术是针对骨骼因素造成的大脸的一种解决方案；对于因遗传因素造成的下颚角或颧骨过宽所引起的脸部轮廓不正有显著效果。
在考虑接受任何减肥或美容相关治疗前，建议咨询专业医师以评估风险和适宜性。同时，保持均衡饮食和适度运动也是维持健康体态的重要组成部分。
2024-01-20 01:08
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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