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怎么把大饼脸瘦下去
补充说明：怎么把大饼脸瘦下去
a******W 2022-01-06 16:45
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
大饼脸通常是指面部脂肪堆积，面部脂肪堆积可以通过饮食调理、运动、注射溶脂针、光纤溶脂、抽脂手术等方式进行改善。
1、饮食调理
面部脂肪堆积可能是饮食不当导致的，比如经常吃高脂肪、高热量的食物，患者可以通过饮食调理的方式进行改善。建议患者平时多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于改善面部脂肪堆积的情况。
2、运动
患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进身体的新陈代谢，有助于消耗体内多余的脂肪，从而改善面部脂肪堆积的情况。
3、注射溶脂针
溶脂针的主要成分是磷脂酰胆碱，在医生指导下局部注射溶脂针，可以促进局部脂肪的溶解，从而达到改善面部脂肪堆积的效果。
4、光纤溶脂
光纤溶脂是利用等离子光热作用，将脂肪细胞均匀液化，然后通过人体自然代谢将其排出体外，从而达到改善面部脂肪堆积的效果。
5、抽脂手术
抽脂手术主要是利用负压的原理，将身体某部位的多余脂肪抽出体外，从而达到改善面部脂肪堆积的效果。
建议患者平时要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，引起面部脂肪堆积的情况。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力，改善面部脂肪堆积的情况。
2022-01-06 21:30
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溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。 溶脂针特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、磷脂酰胆碱、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。
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