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神经性偏头痛怎么治疗效果最好

发病时间:不清楚

神经性偏头痛怎么治疗效果最好

补充说明:神经性偏头痛怎么治疗效果最好

a******W 2022-01-06 16:27

神经性偏头痛 针灸 睡眠质量 偏头痛 深呼吸 肌肉 紧张 头部 生理反应 头痛 气滞血瘀 睡眠

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

神经性偏头痛可以通过非药物疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理训练等方法,在专业人员指导下定期开展。此法有助于减少诱发因素,改善睡眠质量及应对压力能力,从而预防偏头痛发作。
2.松弛疗法
松弛疗法通过深呼吸练习、渐进性肌肉放松来缓解紧张状态,通常在安静环境中进行。研究表明,松弛反应能够降低交感神经系统活动水平,减轻因紧张引起的血管收缩所致的头部不适。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种教患者认识并控制身体生理过程的技术,需要经过专业培训才能操作。利用传感器监测心率变异性等指标,帮助个体学会调节心理生理反应,对因情绪波动而加剧的偏头痛有积极作用。
4.认知行为疗法
认知行为疗法由认证的心理学家执行,涉及一系列面对面会议,旨在改变有害思维模式。研究发现,该策略有助于减少因不良想法导致的头痛频率和强度增加。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由受过专门训练的中医师进行,选择特定穴位进行刺入,每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。传统医学认为,针灸可调节体内气血流通,缓解因气滞血瘀引起的偏头痛症状;现代研究也证实其有效性。
需要注意的是,上述治疗方法应遵循医嘱进行,以免不当使用引起副作用。建议患者平时注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,也有助于缓解偏头痛的症状。

2024-02-17 12:25

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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