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神经性偏头痛有什么方法治疗

发病时间:不清楚

神经性偏头痛有什么方法治疗

补充说明:神经性偏头痛有什么方法治疗

a******W 2022-01-05 13:58

神经性偏头痛 针灸 偏头痛 深呼吸 紧张 肌肉紧张 生理反应 头部 疼痛 疲劳

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

神经性偏头痛可通过非药物疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、认知行为疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理训练等,通过教育患者识别并减少触发因素来缓解偏头痛。此方法有助于控制特定诱发因素,从而预防偏头痛发作。
2.松弛疗法
松弛疗法通常由专业人员指导,在安静环境中进行深呼吸练习或其他身体放松技巧。研究表明,紧张情绪是偏头痛的重要诱因之一,松弛可减轻肌肉紧张及伴随的不适感。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理生理技术,旨在帮助个体认识并控制自身生理反应。通过定期监测如心率变异性指标,个体学习放松策略以应对压力。生物反馈有助于提高个体对偏头痛前兆的认知,并采取适当措施预防偏头痛发作。
4.认知行为疗法
认知行为疗法涉及改变不良思维模式和行为习惯以减轻压力相关性偏头痛。疗程通常需要数周至数月时间。研究发现,压力管理对于控制偏头痛至关重要;CBT提供了一种系统化方法来识别并改变有害信念和应对机制。
5.针灸治疗
针灸治疗需由受训有素的专业人士操作,在选定穴位上插入细针刺激体内经络。每次会话可能需要30-60分钟不等。中医认为,某些穴位与头部经络相连通,能够调节气血平衡、舒缓神经系统紊乱所致之疼痛。
需要注意的是,上述治疗方法应由专业医生评估后选择合适的方案。同时,建议患者保持规律的生活作息,避免过度疲劳,以减少偏头痛的发生。

2024-01-30 02:50

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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