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神经性头痛如何治疗
补充说明：神经性头痛如何治疗
a******W 2022-01-05 13:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经性头痛可以通过非药物疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、认知行为疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非药物疗法
通过放松训练、冥想等方式减轻压力，通常需要持续数周至数月时间。此方法有助于缓解因紧张引起的头痛发作频率及强度。
2.松弛疗法
松弛疗法包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等技巧，每日多次进行。此法可改善身体对紧张状态的反应，从而减少神经源性头痛的发生。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种教患者认识并控制自己生理活动的技术，在专业人员指导下定期进行。研究显示，生物反馈能够帮助个体更好地管理压力反应，进而预防或减轻神经性头痛的症状。
4.认知行为疗法
认知行为疗法由心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，疗程一般为6-12周。该方法着眼于改变个体对疼痛的认知和应对方式，有助于减少因情绪因素诱发的头痛发作次数。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，每次治疗约30分钟至1小时不等。中医认为，针灸能调节气血流通，缓解头部经络阻滞所致之痛。对于某些类型的神经性头痛有效。
建议患者避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于减少神经性头痛的发生。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业治疗。
2024-02-25 19:53
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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