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如何防止妊高症
补充说明：如何防止妊高症
a******W 2022-01-04 19:50
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
防止妊高症可以采取生活方式干预、饮食控制、规律运动、药物预防、定期产前检查等措施。
1.生活方式干预
通过优化日常生活方式来改善母体健康状况，减少风险因素。建议孕妇保持充足睡眠、不过度劳累并进行适量轻缓运动。
2.饮食控制
合理搭配膳食结构，减少钠盐摄入量以维持体内电解质平衡。孕期中应遵循医嘱调整每日三餐内容与时间安排。
3.规律运动
规律运动有助于增强心肺功能和肌肉力量，提高身体抵抗力。建议每天至少进行30分钟适度强度的有氧活动如散步或瑜伽。
4.药物预防
药物预防主要是针对高血压及水肿等妊高征症状进行治疗。需要遵照医生处方，在整个怀孕期间定时服用特定药物。
5.定期产前检查
定期产前检查可以监测血压、尿蛋白水平等指标变化情况。按约定时间到医院接受全面评估，如有异常反应应及时处理。
若已经出现了妊娠期高血压疾病的相关临床表现，建议患者及时就诊于妇产科。
2024-01-17 17:52
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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