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怎么快速治口吃
补充说明：怎么快速治口吃
a******W 2022-01-04 19:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
快速治口吃可以采取放松训练、呼吸调节、语言疗法、肌肉锻炼、心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.放松训练
通过渐进式肌肉松弛法、冥想等方式帮助患者学会放松身体及心理状态。此方法有助于减少因紧张引起的口吃现象，并提高自我控制力。
2.呼吸调节
指导患者采用深腹式呼吸或缓慢呼气法来改善呼吸模式。研究显示，正确的呼吸方式能增加肺活量并降低说话时的呼吸急促程度，从而缓解口吃表现。
3.语言疗法
由专业言语病理学家设计一系列针对性练习，如延长单词发音时间、减少停顿等。语言疗法旨在纠正错误发声习惯并提升流畅性交流能力；对特定原因导致之口吃有积极效果。
4.肌肉锻炼
针对涉及口腔、咽喉区域关键肌群开展针对性强化训练，例如声带活动度提升训练。增强相关肌肉力量可改善其协调性和控制能力，从而减少因肌张力不足引起之发音障碍。
5.心理治疗
在临床心理学家指导下运用认知行为疗法或其他适当策略处理相关情感困扰。心理因素往往是造成部分个体持续存在或加剧口吃的关键原因之一；调整思维模式和应对压力技巧有利于间接改善语言表达问题。
此外，建议患者避免使用刺激性食物和饮料，因为这些物质可能会加重喉咙不适，影响正常的说话功能。
2024-02-06 09:19
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
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