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维c去黑眼圈吗
补充说明：维c去黑眼圈吗
2022-01-04 19:12
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
维生素C一般可以去黑眼圈。维生素C能够促进新陈代谢，有美白皮肤的效果。眼圈发黑的根本原因是机体长时间熬夜，没有从饮食中摄取足够的营养素导致。所以需要摄入维生素C类营养外，还需要注意养成良好的作息习惯，尽量坚持早睡早起。避免长时间玩手机，同时还需要进行适当的补水。
2022-03-23 09:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
