发病时间：不清楚
去黑眼圈的办法自制
补充说明：去黑眼圈的办法自制
a******W 2022-01-04 19:11
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以采取保持充足睡眠、眼部按摩、冷敷、茶袋敷眼、维生素E胶囊液滴眼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于减少眼睛疲劳，促进血液循环，从而减轻黑眼圈。足够的休息可以帮助身体恢复和修复受损组织，提高免疫力，进而改善皮肤质量。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来刺激血液循环，缓解眼部疲劳。促进淋巴循环，帮助排出体内毒素，淡化黑眼圈。
3.冷敷
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等贴于眼周区域，每次10-15分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应，缓解因过度疲劳或过敏引起的暂时性黑眼圈。
4.茶袋敷眼
将用过的茶包（红茶为佳）轻轻压平后放置于闭上的眼睛上，待其自然冷却即可。茶叶中含有天然抗氧化剂，长期饮用可起到一定消炎作用；此外还具有利尿功效，在一定程度上能辅助消除眼部浮肿及色素沉着现象。
5.维生素E胶囊液滴眼
选取一颗新鲜且未过期之维他命E胶襄，轻挤出内容物后均匀涂抹于双眼周围肌肤。维他命E是强效自由基歼灭者，它能有效抑制黑色素形成，并加速已生成黑色素之排泄过程；同时还能增强肌肤自我修护能力，帮助淡化并预防黑眼圏产生。
日常生活中注意合理饮食，适当增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，也有助于改善皮肤状况。
2024-02-21 04:44
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
