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什么水果可以去黑眼圈儿?
补充说明：什么水果可以去黑眼圈儿?
a******W 2022-01-04 19:11
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
蓝莓、苹果、猕猴桃、柠檬和菠萝等水果被认为有助于改善黑眼圈，但并不能完全消除黑眼圈，若症状持续或加重，应及时就医。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损伤，从而有助于淡化黑眼圈。 此外，适量食用蓝莓还可以促进血液循环，改善眼部疲劳，进一步减轻黑眼圈的症状。
2.苹果
苹果中含有的维生素C和多酚类物质有抗炎功效，能有效缓解因睡眠不足引起的黑眼圈。 同时，苹果中的钾元素可以帮助排除体内多余的水分，避免眼部浮肿导致的色素沉淀。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、E及多种矿物质，这些成分有利于抑制黑色素形成，从而起到淡化黑眼圈的作用。 另外，猕猴桃中的膳食纤维可促进消化系统运作，预防因便秘引起的眼部静脉曲张而出现的黑眼圈。
4.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，具有美白效果，可以帮助去除黑眼圈。 同时，柠檬还具有收缩血管的作用，可以减少眼部充血和水肿，从而减轻黑眼圈的出现。
5.菠萝
菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，它能够分解蛋白质，帮助消除眼部周围的炎症和肿胀。 此外，菠萝中的维生素B群还有助于提高新陈代谢率，加速身体排毒过程，从而间接地改善黑眼圈问题。
虽然上述提及的水果对于辅助去除黑眼圈有一定的好处，但并不能直接治疗黑眼圈。若患者想通过食疗的方式改善症状，建议调整饮食结构，适当进食新鲜蔬果。同时注意规律作息，保证充足的睡眠时间，以减少黑眼圈的发生。
2024-02-03 05:57
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
