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为什么晚上睡觉时间很短就醒
补充说明：为什么晚上睡觉时间很短就醒
a******W 2022-01-03 20:16
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上睡觉时间很短就醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降，从而影响睡眠持续时间。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间频繁醒来等问题。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。睡前放松训练和建立规律作息有助于改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理压力导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量，出现早醒的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗，如片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症患者存在情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状会导致失眠或浅眠状态，因此容易早醒。抗抑郁药是主要治疗方法，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神紧张和心理疲劳状态，此时易出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦、易惊醒等情况。建议患者通过运动疗法来缓解不适症状，比如慢跑、游泳等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平升高，新陈代谢加快，导致神经系统处于过度活跃状态，进而干扰睡眠模式，引起早醒。针对甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
保持良好的睡眠卫生习惯对于改善睡眠至关重要，建议定期进行心理咨询，以排除潜在的心理健康问题。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究、血液检测以及甲状腺功能测定等检查，以进一步确定诊断并制定适当的治疗计划。
2024-03-28 07:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
