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神经质耳鸣怎么办
补充说明：神经质耳鸣怎么办
a******W 2022-01-03 20:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经质耳鸣可以通过心理咨询、认知行为疗法、生物反馈治疗、耳部按摩、镇静剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者对耳鸣的心理反应，通常持续数周至数月。此方法旨在帮助个体识别并改变因焦虑、压力引起的负面思维模式，减少由情绪因素导致的耳鸣不适感。
2.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师引导下，采用一系列技术和策略来改变个体对耳鸣的认知评价和应对方式。此方法有助于纠正错误观念，减轻由不当认知所致的耳鸣困扰程度。
3.生物反馈治疗
利用生物反馈设备监测身体状态如肌肉紧张度，并训练个体学会放松技巧以控制这些生理反应。生物反馈揭示了个体对内部过程如心率的意识，使他们能够主动管理这些过程，从而缓解由应激引起的压力性耳鸣。
4.耳部按摩
轻柔地按摩外耳及周围区域每日数次，可自行操作或由专业人士指导进行。局部按摩有助于促进血液循环，缓解由于血液循环不畅导致的耳鸣现象。
5.镇静剂
按医嘱服用苯二氮卓类药物或其他非处方安眠药，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低大脑皮层兴奋性，从而起到止鸣效果。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-01-10 20:22
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
