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焦虑惊恐症能自愈吗

发病时间:不清楚

焦虑惊恐症能自愈吗

补充说明:焦虑惊恐症能自愈吗

a******W 2022-01-03 20:13

焦虑 惊恐症 大脑 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑惊恐症不能自愈。
焦虑惊恐症是因大脑对威胁性刺激产生异常或持续性的警觉状态所致,这种病理状态不会随着时间推移而自行消失。
患者可以尝试放松技巧、认知行为疗法等非药物治疗方法来缓解症状。这些方法有助于改变个体对焦虑的认知和应对方式,从而减轻焦虑感。
对于焦虑惊恐症,关键是要及时识别并接受专业治疗,以减少症状发作次数和严重程度,并提高生活质量。建议定期与心理医生沟通,监测病情变化,避免触发因素。

2024-02-25 09:26

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疾病百科

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惊恐症 (急性焦虑症,惊恐性障碍,惊恐障碍)

惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症,是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。

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