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儿童有焦虑症怎么办
补充说明：儿童有焦虑症怎么办
a******W 2022-01-03 20:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、放松技巧训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患儿及其家长进行面对面交流，采用开放式提问、倾听及情绪表达等技术开展干预。此方法有助于识别并解决由焦虑引起的心理困扰，改善亲子关系，促进儿童心理健康发育。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师指导，在特定环境中对患者进行一系列有针对性的行为调整训练。该方法旨在纠正错误观念、改变不良思维模式，并建立健康应对策略来管理焦虑情绪；可显著减轻儿童因不合理信念导致的过度担忧与害怕。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，在专业人员指导下探讨成员间互动模式以及如何支持彼此。家庭动态对儿童心理健康至关重要，通过增进沟通理解、减少冲突矛盾可降低压力负荷从而缓解焦虑反应。
4.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演、小组讨论等形式，在专业人士引导下让患儿学习有效沟通、寻求帮助等实用技巧。提高社交能力可以帮助孩子更好地适应环境、减少被孤立感，从而减少由人际交往引起的焦虑源。
5.放松技巧训练
放松技巧训练主要包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等练习，在安静舒适的场所指导患儿运用这些方法放松身心。学会有效地控制身体反应有助于减少因生理变化引发的不适感觉，进而控制或减轻焦虑体验。
除了上述治疗方法外，还可以考虑药物治疗如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等非苯二氮卓类安眠药佐匹克隆、阿戈美拉汀等。同时，建议保持规律作息，保证充足睡眠，有利于缓解焦虑症状。
2024-02-15 21:02
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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