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晚睡强迫症怎么改

发病时间:不清楚

补充说明:晚睡强迫症怎么改

2021-08-24 16:59

晚睡强迫症 生物钟

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

晚睡强迫症首先可以做好计划,不断克制自己,睡前尽量不要看手机。例如,过去常常在第一两点钟睡觉。现在以一周为单位,提前半小时。如果完成这个目标,可以奖励自己。如果没有,请继续调整。可以在11点左右睡觉前做一些准备活动,比如洗个热水澡,或者听一些轻音乐为睡觉做准备。不要安排任何事情。如果真的无法改变,可以服用一些安眠药,每天坚持服用,然后慢慢调整生物钟即可。

2021-09-04 11:16

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晚睡强迫症

晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种。

  • 多发人群:所有人群

  • 临床检查:

适用药品

盐酸舍曲林片

舍曲林用于治疗抑郁的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

阿戈美拉汀片

首个褪黑素受体激动剂,具有良好的抗抑郁效果。主要用于抗抑郁、抗焦虑、调整睡眠节律及调节生物钟作用。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

盐酸舍曲林分散片

舍曲林用于治疗抑郁的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。?

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