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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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提问

孕酮低可以通过食用黑芝麻、核桃、菠菜、草莓、牛肉等食物来辅助改善,但食物并不能替代医生的治疗建议。若孕酮持续低下,建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.黑芝麻
孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,能够促进子宫内膜生长,有利于受精卵着床。而孕酮低可能是由于黄体功能不足引起的,此时适当吃一些黑芝麻有助于补充孕酮。因为黑芝麻中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等物质,这些营养素对维持生殖系统正常功能有积极作用,进而起到辅助提高体内孕酮水平的作用。
2.核桃
孕酮低可能会影响胎儿健康发育,增加流产风险。核桃仁中含有的亚麻酸能转化为DHA,促进胎盘发育成熟,改善孕酮低的情况。DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,具有促进神经系统发育、增强记忆力的功能。此外,孕酮低患者还可以通过摄入核桃来补充DHA,以满足自身及胎儿的需求。
3.菠菜
孕酮低通常是指女性体内孕酮浓度低于正常范围,可能会导致子宫内膜不稳定,影响胚胎着床和妊娠进程。菠菜富含叶酸,该物质可促进血红蛋白合成,提升血液携氧能力,从而间接地调节体内孕酮水平。叶酸对于预防神经管缺陷的发生有一定作用,同时也可以促进核酸和蛋白质的代谢,有利于胎儿的生长发育。因此,孕酮低时适量食用菠菜有利于身体健康。
4.草莓
孕酮低可能导致子宫收缩,引起腹痛或阴道出血等症状。草莓含有一定的维生素C,该物质能够抑制子宫平滑肌收缩,缓解上述不适症状。维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助身体抵御自由基损伤,保护细胞免受氧化应激的影响。孕酮低患者可通过进食草莓来摄取维生素C,以达到保健的目的。
5.牛肉
孕酮低可能增加早产的风险,而牛肉中的铁元素可以提高母体的造血能力,预防贫血,进而降低早产的概率。铁元素是红细胞合成的主要原料之一,对于维持正常的血液循环和氧气运输至关重要。通过食用牛肉可以补铁,预防缺铁性贫血的发生。
孕酮低者需注意饮食均衡,避免过度节食或暴饮暴食。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

2024-04-08 21:03

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孕酮低

孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等,如果孕酮过低,将无法继续维持妊娠。

  • 症状起因:对于导致孕酮低的原因,大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的,导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时,孕酮增多,可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足,胚胎如同异物,被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、妇科、妇产

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