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孕酮低吃什么可以提高孕酮?
补充说明：孕酮低吃什么可以提高孕酮?
a******W 2021-12-30 18:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕酮低可以通过食用大豆制品、黑芝麻、核桃、猕猴桃、草莓等食物来辅助提高孕酮水平。需要明确的是，食物并不能直接用于治疗孕酮低，若症状持续或加重，应及时就医。
1.大豆制品
大豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，能够起到双向调节的作用，从而促进体内孕酮水平恢复正常。适当进食大豆制品可补充机体所需的营养物质，有利于改善孕酮偏低的情况。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E、亚油酸等成分具有一定的抗氧化作用，有助于维持正常的生殖系统功能，进而对孕酮值产生影响。经常摄入黑芝麻可帮助改善孕酮低下的症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.核桃
核桃富含多种微量元素及矿物质，其中的锌元素对于促进卵泡发育有一定的积极作用，而成熟的卵泡会分泌较多的孕酮，因此吃核桃能辅助提升孕酮。孕酮低的人群平时可以适量吃一些核桃，以满足身体日常所需。但由于核桃热量较高，所以不建议一次性吃得过多，以免导致脂肪堆积。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C以及膳食纤维，这些营养素可以帮助身体合成雌激素，间接地促进孕酮的生成。孕酮低的人可以通过食用猕猴桃来增加体内的孕酮含量。但是注意不要空腹食用，以免刺激肠胃。
5.草莓
草莓是一种常见的水果，其含有一定的植物性孕酮，如奎宁酸、鞣花酸等，这些物质可以在一定程度上模拟天然孕酮的效果。孕酮低的人可以通过食用草莓来补充体内的孕酮含量。但需注意的是，如果对草莓过敏则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕酮水平低可能会影响妊娠健康，建议定期监测并咨询医生意见。若孕酮持续低下，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2024-01-11 13:27
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
