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白木耳可以补充胶原蛋白吗
补充说明：白木耳可以补充胶原蛋白吗
a******W 2021-12-30 18:36
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
白木耳本身不能直接补充胶原蛋白，但可促进机体自身胶原蛋白合成。
白木耳中的某些成分具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损伤，进而支持胶原蛋白的稳定性和结构完整性。
对于已经存在的胶原蛋白流失或皮肤问题，虽然食用白木耳可能有一定的辅助改善效果，但并不能直接替代专业的护肤产品或医疗手段来解决问题。
在食用白木耳时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，建议结合均衡饮食和适当的运动以维护身体健康和皮肤状态。
2024-02-22 18:32
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
