发病时间：不清楚
孕酮低吃什么提高孕酮什么是果胶
补充说明：孕酮低吃什么提高孕酮什么是果胶
a******W 2021-12-30 18:35
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕酮低可以通过食用大豆、草莓、核桃、黑芝麻、胡萝卜等食物来辅助提高孕酮水平。需要强调的是，食物并不能直接治疗孕酮低，如情况严重或持续不改善，应及时就医。
1.大豆
大豆中含有的异黄酮类物质具有一定的植物雌激素作用，有助于调节体内孕酮水平。适量摄入大豆及其制品可辅助提升孕酮水平，有益于孕期健康。但不宜过量以避免可能产生的不良影响。
2.草莓
草莓富含维生素C、钾等营养素，可以促进铁质吸收，改善贫血症状。孕酮低的女性可以通过吃草莓来补充身体所需的营养成分，从而达到提高孕酮的目的。
3.核桃
核桃中含有丰富的α-亚麻酸，能够转化为EPA和DHA，对胎儿的大脑发育有促进作用。孕酮低的孕妇适当进食核桃，有利于胎儿智力的发展。
4.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素，能为机体提供必要的营养支持。孕酮低的患者可通过食用黑芝麻来增强体质，缓解孕酮偏低的情况。
5.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，有助于维持正常的生殖功能。对于孕酮较低的人群而言，适当的食用胡萝卜可以帮助其恢复正常状态。
针对孕酮低的情况，建议调整饮食结构，增加富含天然孕酮前体的食物摄入，如坚果、种子类食物。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，也有助于提高孕酮水平。
2024-01-18 22:16
举报相关问题
向医生提问
孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
