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孕酮低怎么办吃什么补孕酮
补充说明：孕酮低怎么办吃什么补孕酮
a******W 2021-12-30 18:34
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕酮低可以通过食用黑芝麻、核桃、猕猴桃、草莓、牛肉等食物来辅助提高孕酮水平。需要强调的是，食物并不能直接治疗孕酮低，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E，能够促进机体分泌孕酮。适当进食有助于改善孕酮低的情况。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.核桃
核桃中含有丰富的亚麻酸、蛋白质等营养物质，可以转化为孕酮。补充孕酮，缓解孕酮低的症状。注意适量摄入，避免过多脂肪摄入导致体重增加。
3.猕猴桃
猕猴桃含有天然的植物雌激素，能促进体内孕酮的合成。提高体内的孕酮水平，辅助治疗孕酮低下。日常可将猕猴桃榨汁或直接食用。
4.草莓
草莓中含有的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体制造孕酮。补充孕酮，减轻孕酮低引起的症状。注意不要空腹吃草莓，以免刺激胃肠道。
5.牛肉
牛肉是铁、锌、镁等多种矿物质的良好来源，这些矿物质对于维持正常的生殖功能至关重要。增加孕酮水平并支持生殖健康。但是红肉如牛肉可能与心脏疾病风险增加有关，因此应适量食用。
孕期女性可以通过饮食来调节孕酮水平，建议多食用豆类、坚果以及鱼类等食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于提升孕酮水平。若孕酮持续偏低，应及时就医，在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2024-04-16 10:50
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
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