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儿童怎么调理便秘
补充说明：儿童怎么调理便秘
a******W 2021-12-29 16:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
儿童便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量来改善便秘症状。膳食纤维具有吸水膨胀、促进肠道蠕动的作用，有助于软化大便并促进其排出。
2.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩孩子的腹部，每次5-10分钟，每日数次。此方法可刺激肠道运动，促进消化道气体及固体物质的运行，从而缓解便秘。但需注意力度适中，以免引起不适。
3.中药调理
根据患儿体质特点配制相应方剂，如枳实导滞丸、麻仁丸等；剂量应由医师指导。中药可通过调节脾胃功能、滋阴润燥等方式帮助改善便秘状况。使用前应评估可能存在的药物相互作用及副作用风险。
4.定时排便训练
建立固定的排便时间，每天在同一时间让小孩去厕所尝试排便，即使没有明显便意也要坚持一段时间。这样可以帮助形成规律的生物钟，提高排便效率。同时也能逐渐培养孩子对排便行为的控制能力。
此外，建议患儿适量增加水分摄入，有利于保持大便湿润易于排出。若上述措施效果不佳或伴有其他症状，应及时就医以排除器质性病变引起的便秘可能性。
2024-03-24 04:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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