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吃什么可以防皱纹去皱纹
补充说明：吃什么可以防皱纹去皱纹
2021-07-20 15:51
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
吃富含胶原蛋白、维生素的食物、富含胶原蛋白的保健品等可以防皱纹去皱纹 。
1、富含胶原蛋白的食物
如猪蹄、鸡爪等，因为胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，适当补充胶原蛋白，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于去皱纹。
2、富含维生素的保健品
如维生素E、维生素C等，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于去皱纹。
除此之外，还可以吃富含胶原蛋白、富含胶原蛋白的食物等，但是食物不能代替药物，没有治疗作用。如果皱纹比较严重，建议到正规医院通过注射肉毒素、玻尿酸等方式改善。
2021-07-30 15:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
