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颈肩背肌筋膜炎怎么锻炼能治好
补充说明：颈肩背肌筋膜炎怎么锻炼能治好
2021-09-30 13:58
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精选回答(1)
刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
颈肩背肌筋膜炎一般可通过俯卧锻炼治疗 。颈部、肩部和背部筋膜炎的主要症状是患者颈部、肩部和背部疼痛和僵硬，无感觉，颈部活动缓慢，肩部和手臂酸痛麻木。对于颈肩背筋膜炎，可以卧床不使用枕头双手放在背后，慢慢支撑胸部将头部和胸部抬离床伸直膝盖，尽量将床放在两条大腿后面五秒钟然后继续运动。
2021-11-01 15:13
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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