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肝虚脾虚肾虚怎么调理需要吃什么
补充说明：肝虚脾虚肾虚怎么调理需要吃什么
a******W 2021-12-26 22:01
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肝虚、脾虚、肾虚的患者可以适量食用黑芝麻、桑葚、枸杞、山药和芡实进行调理，但食物调理并不能替代药物治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有补肝益肾、滋阴润燥的功效，对于肝肾阴虚引起的症状有一定的缓解作用。适当进食黑芝麻可改善因肝肾阴虚导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。此外，还能够辅助治疗头晕眼花、须发早白等不适现象。
2.桑葚
桑葚味甘酸性寒，归心经、肝经、肾经，具有滋阴养血、生津润燥的作用，对于肝肾阴虚所致的症状有较好的调理效果。经常吃桑葚可以有效缓解肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等情况。但需注意的是，由于桑葚性质偏寒凉，因此脾胃虚弱者应慎用或少食。
3.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，其味甘，性平，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的一系列病症。肝肾阴虚患者常表现为头晕目眩、两目干涩、视物昏花、遗精滑泄、夜尿频数等症状，而枸杞子能滋补肝肾之阴，故可用于上述情况的治疗。
4.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平，归肺、脾、肾经，具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，对于脾肾亏虚引起的食欲不振、消化不良、腹泻等症状有一定的调理作用。适量食用山药对脾肾阳虚引起的畏寒肢冷、面色苍白、下利清谷、精神萎靡、舌淡胖苔白滑等症状也有一定的缓解效果。
5.芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，对于脾肾两虚引起的症状有益处。芡实对于脾肾气阴两虚引起的久泻不止、带下量多、小便失禁、遗精滑精等症状有一定的缓解作用。另外，芡实还有收敛固涩的作用，所以也可以用于治疗脾肾气阴两虚引起的久泻不止、带下量多、小便失禁、遗精滑精等症状。
饮食调理的同时，应注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累及情绪波动。若症状持续未得到改善或者加重，则应及时就医，在医生指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2024-01-29 17:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
