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女人肾虚气血不足应该怎么调理
补充说明：女人肾虚气血不足应该怎么调理
2021-12-26 22:02
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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
女人肾虚气血不足可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。
1、调整饮食
肾虚主要是因为过度劳累、频繁熬夜等原因，导致身体透支，损耗自身正常的气血引起的。在日常生活中可以多吃一些对肾脏有好处的食物，比如韭菜、木耳、山药等，可以起到补肾的作用。
2、服用药物
如果调整饮食的效果并不是特别明显，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
3、针灸
如果服用药物的效果并不是特别明显，或者患者的症状比较严重，可以在专业医生操作下，通过针灸肾俞穴、关元穴、三阴交穴等穴位进行改善，可以起到舒筋通络的作用。
除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行改善。在治疗期间要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
2022-04-25 14:04
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
