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糖尿病高血压肾病可以吃什么食物好
补充说明：糖尿病高血压肾病可以吃什么食物好
2021-12-26 21:59
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
糖尿病、高血压和肾病患者的饮食需要特别注意，可以适量食用燕麦、菠菜、西蓝花、鸡胸肉和三文鱼等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若病情持续没有改善或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖水平。摄入燕麦后，其含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，有利于维持身体健康。适量食用菠菜对预防贫血有积极作用。此外，菠菜中的膳食纤维还有助于调节血压。
3.西蓝花
西蓝花中富含的维生素C和叶黄素具有抗氧化作用，能辅助降低患心血管疾病的风险。长期食用西蓝花还可以增强机体免疫力，因为该食品中含有多种氨基酸以及微量元素。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂肪高蛋白的食物，适合糖尿病患者食用，不会导致病情加重。适当吃鸡胸肉可以为身体补充蛋白质，提高身体抵抗力，而且其中的不饱和脂肪酸还能辅助降低胆固醇水平。
5.三文鱼
三文鱼属于一种低脂且营养价值较高的鱼类，对于糖尿病患者而言是一种较好的选择。三文鱼中还含有一定量的不饱和脂肪酸，如欧米伽3，这些成分可以帮助改善血脂异常的情况，进而预防心脑血管疾病的发生。
建议患者平时注意监测血糖和血压，避免高糖高盐饮食，保持规律的运动习惯以利于病情管理。
2024-03-07 11:09
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病、高血压和肾病患者可以适量食用燕麦、菠菜、西蓝花、鸡胸肉和三文鱼，这些食物含有丰富的营养素，对病情有益。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，患者应在医生指导下进行饮食选择。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖水平。摄入燕麦后，其含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，有利于维持身体健康。适量食用菠菜不会导致血压上升或肾脏负担加重。
3.西蓝花
西蓝花中的膳食纤维可以帮助降低血糖和胆固醇水平。西蓝花还具有抗氧化作用，能帮助预防心血管疾病。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂肪高蛋白的食物，适合糖尿病患者食用。蛋白质有助于稳定血糖并提供身体所需的能量。同时，它不含过多的脂肪，不会对心脏产生负面影响。
5.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有益于心血管健康。适量摄入三文鱼不会显著影响血压和肾脏功能。
建议在选择食物时考虑其对血糖、血压和肾脏的影响。除上述提及的食物外，还可适当进食荞麦、南瓜等食物，以保证均衡饮食。
2024-03-08 12:50
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
