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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

保养卵巢功能可采取生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、维生素E等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息,适当运动,如瑜伽、慢跑等,有助于提高身体免疫力,促进新陈代谢。健康的生活方式有利于维持内分泌平衡,对卵巢有一定的保护作用,从而起到一定的保养卵巢的作用。
2.营养补充
患者平时可多吃一些富含雌激素的食物,比如黄豆、黑豆以及豆浆等,也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来进行改善。上述食物及药物能够补充体内的雌激素水平,对于卵巢也有一定的好处。
3.激素替代疗法
通过医生指导使用低剂量雌孕激素联合制剂,如替勃龙片、结合雌激素片等,遵循医嘱定期服用。此方法模拟自然月经周期,可预防绝经相关症状,同时对卵巢功能有益。但需注意个体差异及可能出现的风险。
4.中药调理
中医师辨证施治后开具方剂,例如四物汤、当归补血汤等,按处方抓取药材煎煮服用。传统中医药认为这些草药具有滋阴补肾、调和气血的功效,能辅助调节内分泌失调等问题。长期坚持可能会对卵巢保健产生积极影响。
5.维生素E
可通过口服维生素E软胶囊的方式给身体补充维生素E,通常需要连续服用3-6个月以上的时间。因为维生素E属于一种抗氧化物质,能够对抗自由基,减缓细胞衰老的速度,在一定程度上也能够延缓卵巢早衰的现象发生。
除上述措施外,患者还可考虑接种HPV疫苗,如二价HPV疫苗、四价HPV疫苗等,以降低宫颈癌和其他相关疾病的风险,间接地支持卵巢健康。

2024-02-15 20:35

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疾病百科

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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