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吃大豆对卵巢功能好吗
补充说明:吃大豆对卵巢功能好吗
2021-12-24 14:26
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精选回答(1)
吃大豆对卵巢功能是有好处的,能够补充体内所需要的营养物质。
大豆属于比较常见的食物,其中含有丰富的优质蛋白以及人体内所需要的多种不饱和脂肪酸,平时适当吃大豆能够补充体内所需要的多种营养物质,对于卵巢功能的改善有一定的帮助。但是应避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担,容易出现胀气、腹痛等症状。
除此之外,还需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时告知医生,以免延误治疗的最佳时机。同时也需要注意饮食的清淡,应多吃膳食纤维丰富的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的营养物质。
2022-05-23 15:42
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医生回答(1)
藻巢对卵巢功能好的,还有保持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果以及菌类。少吃油炸食物,防止过量饮用咖啡,浓茶及酒类制品。良好的睡觉是恢复身体疲倦,也是延缓卵巢早衰的方式之一,每天应该最少睡7到8个小时。
2021-12-24 15:01
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卵巢早衰定义:女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰,影响女性生活质量。