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肌肉撞伤变硬怎么办
补充说明：肌肉撞伤变硬怎么办
2021-09-22 19:44
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
肌肉受伤变硬的情况可以进行局部冰敷。有消肿止痛的作用 ，局部冰敷24小时以上，可以促进血液循环以及祛瘀。其次，局部使用局部膏药，如氟比洛芬巴布剂。然后，应该暂时避免局部力量，例如长期步行、剧烈运动以及举起重物等。经过上述治疗后，基本上不会有严重的肌肉损伤，在一到两周内可以恢复。
2021-10-29 16:12
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