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女人性功能减退怎么调理
补充说明：女人性功能减退怎么调理
a******W 2021-12-20 15:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女人性功能减退可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理行为疗法等方法进行调理。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而提升女性性功能。适用于因生活压力大导致性欲下降的情况。
2.营养补充
适当的维生素D和钙质补充可以增强骨骼健康，有助于维持正常的性功能。适合于绝经后妇女由于雌激素水平下降引起的骨质疏松等问题。
3.激素疗法
使用雌激素替代疗法可缓解更年期症状，并促进阴道健康，对提高性功能有益。针对围绝经期女性因雌激素减少而影响性生活质量提供帮助。
4.中药调理
中医认为肾虚可能导致性功能减退，因此运用补肾中药如淫羊藿、巴戟天等可辅助恢复生殖系统功能。对于存在肾阳虚所致的性冷淡等症状具有一定的调理效果。
5.心理行为疗法
心理行为疗法包括心理咨询和行为训练，旨在解决由心理因素引起的性功能障碍。当心理原因是性功能减退的主要原因时，这种治疗方法尤为有效。
在考虑采用任何新的生活方式调整或药物治疗前，建议咨询专业医生以确保安全性和有效性。
2024-02-18 00:35
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
