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男人性功能减退怎办
补充说明：男人性功能减退怎办
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人性功能减退可以通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于提高身体的整体健康水平，改善性功能。具体到男性而言，规律的运动可增强心血管系统功能，促进血液循环；而戒烟限酒则有助于降低血压及改善血管内皮细胞功能，从而间接地提升勃起功能。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素E、锌等矿物质的补充剂。这些物质对维持生殖系统的正常运作至关重要。缺乏上述关键营养素可能导致精子质量下降等问题，进而影响生育能力。因此，适当增加这些营养成分的摄取量可能会有所帮助。
3.药物治疗
药物治疗通常采用口服PDE5抑制剂如伟哥等来改善勃起功能障碍。PDE5抑制剂通过阻断一种名为环磷酸鸟苷的分子来放松平滑肌细胞并增加血流进入阴茎海绵体。这种作用机制使得血液更容易流入海绵体内，从而实现更好的勃起状态。
4.行为疗法
行为疗法包括心理咨询、性教育和情感沟通等非药物干预手段。此方法旨在帮助患者识别并改变导致性功能障碍的心理因素，如焦虑、抑郁等。通过专业指导，许多人在面对性问题时能够克服心理压力，恢复正常的性生活。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上施行电针刺激。传统中医学认为，肾虚是引起男性性功能衰退的重要原因之一，而针灸能补肾益精、强筋健骨，从而达到提升阳气、固摄精微的作用。
需要注意的是，如果出现持续的性功能问题，应及时就医以便进行全面评估和适当的治疗。
2024-04-07 06:56
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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