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腰酸性功能减退
补充说明：腰酸性功能减退
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
腰酸性功能减退可采取生活方式调整、平衡饮食、规律运动、中药调理、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来减轻症状。主要适用于轻度至中度腰酸及部分伴随的性功能障碍患者。
2.平衡饮食
均衡饮食包括增加富含维生素E、锌的食物如坚果、海鲜以辅助缓解症状。适合所有人群作为日常保健手段，尤其对有特定营养需求者有益。
3.规律运动
规律运动有助于增强核心肌群力量和稳定性，可减少腰部不适。适合大部分人群，特别是久坐办公室的人士，能有效预防腰痛发生。
4.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹，旨在调养气血、舒缓压力。对于存在气滞血瘀所致之腰背酸软、下腹坠胀者较为适宜。
5.心理行为疗法
心理行为疗法涉及认知重构、放松训练等技术帮助患者建立健康心态。针对因精神压力大导致的性功能减退问题效果显著，需由专业人员指导实施。
在治疗腰酸性功能减退时，应注意避免过度劳累，保持充足睡眠。同时，建议定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-02-13 05:24
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
