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性功能减退怎么调理
补充说明：性功能减退怎么调理
a******W 2021-12-19 21:54
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能减退可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少吸烟和酗酒等不良习惯。健康的生活方式有助于提高整体健康水平，改善心血管功能和促进新陈代谢，从而改善性功能。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素E、锌等矿物质及草本提取物的摄取，可通过口服营养素或膳食补充剂实现。这些物质具有抗氧化和促进血管健康的作用，在一定程度上可增强勃起功能和维持精子质量。
3.中药调理
中医师会根据体质辨识开具处方，患者需按医嘱煎煮并服用内部或外用中药。传统中医药认为某些药材能补肾益气、活血化瘀，从而辅助提升男性阳刚之气及女性生殖能力。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业咨询师引导患者及其伴侣参与一系列沟通技巧训练、角色扮演等活动。此方法旨在帮助对性问题产生焦虑或压力的情侣建立信任关系，并通过放松训练缓解紧张情绪。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善阴茎勃起功能。PDE5抑制剂能够增加环磷酸鸟苷浓度，促使平滑肌松弛，血液流入海绵体而使阴茎勃起。
面对性功能减退，建议采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动，以减轻压力，促进身体健康。必要时，应在医生指导下使用相应药物进行治疗，以免自行用药影响病情恢复。
2024-02-11 13:07
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
