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人参果功效与作用和吃法
补充说明：人参果功效与作用和吃法
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人参果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质、微量元素等营养成分，适量食用可以补充营养、辅助提高免疫力、促进消化、保护视力等功效和作用，人参果的吃法主要有生食和煮水。
1、补充营养
人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、辅助提高免疫力
人参果中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于辅助提高人体的免疫力。
3、促进消化
人参果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
4、保护视力
人参果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果，适合经常用眼的人群食用。
5、其他功效和作用
人参果中含有丰富的多酚类物质，可以起到抗氧化的作用，有助于减少黑色素的沉积。人参果中含有丰富的硒、铁等微量元素，可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
需要注意的是，人参果不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2021-12-13 19:24
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
