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青橘子酸的功效与作用
补充说明：青橘子酸的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青橘子酸具有促进消化、增加食欲的功效，可以用于缓解消化不良、食欲不振等问题。其还可以降低血压、抗氧化、抗炎等作用。由于青橘子酸属于中药材，建议在使用前咨询医生或药师。
1.促进消化
因为青橘子中含有一定的有机酸成分，如柠檬酸、苹果酸等，这些物质能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，进而提高机体消化能力。对于存在积食、便秘等问题的人群，适当食用可改善症状。可通过适量摄入新鲜水果来补充日常所需的维生素C和膳食纤维。
2.增加食欲
由于青橘子中的酸味能刺激口腔内的味觉感受器，从而促进唾液腺分泌大量唾液，起到生津止渴的作用。对于食欲不振或口干舌燥者具有较好的缓解效果。可以通过进食一些富含蛋白质的食物来增强饱腹感。
3.降低血压
因为青橘子中含有的钾元素有助于平衡体内钠含量，减少水潴留并舒张血管壁，从而达到平稳血压的目的。对于高血压患者来说，每天摄入一定量的青橘子可以帮助控制血压水平。建议选择低盐饮食以减少钠的摄入。
4.抗氧化
因为青橘子含有丰富的维生素C和其他天然抗氧化剂，可以清除体内的自由基，预防细胞损伤。对于希望保持健康皮肤和良好免疫力的人来说，经常食用青橘子是一个不错的选择。可以通过多吃蔬菜和水果来获得更多的营养素。
5.抗炎
因为青橘子中的某些化合物具有抗炎作用，能够减轻组织发红、肿胀及疼痛等症状。对于患有类风湿性关节炎或其他慢性炎症性疾病的人群，适当食用可辅助缓解不适。平时要避免吃辛辣刺激性的食物。
需要注意的是，虽然青橘子有一定的营养价值，但因其口感偏酸，因此不宜空腹食用，以免引起胃部不适。另外，对青橘子过敏者应禁止食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-08 03:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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