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鲜辣椒作用与功效
补充说明：鲜辣椒作用与功效
a******W 2021-12-13 14:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲜辣椒具有通经活络、温中散寒、促进食欲、解表散寒等功效和作用。
1.通经活络
鲜辣椒含有丰富的维生素C和辣椒素，这两种物质具有一定的抗氧化作用，能够抑制体内自由基的产生，从而起到延缓衰老的功效。
2.温中散寒
鲜辣椒性温，入肺、胃二经，能温煦脏腑，驱散体内的寒气，适用于治疗脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻等症状。
3.促进食欲
鲜辣椒中的辣味成分可以刺激口腔和消化道黏膜，促进唾液和胃液的分泌，增强食欲，并且有助于食物的消化吸收。
4.解表散寒
鲜辣椒辛温发散，能助阳气外达，使腠理开泄，从而使风寒之邪从汗而解。
需要注意的是，对于鲜辣椒过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，鲜辣椒中含有较高的膳食纤维，因此不建议过多食用，尤其是胃肠功能较差者，否则可能会导致消化不良的情况发生。
2024-02-20 15:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
