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月子期间一点辣椒都不能吃吗

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补充说明:月子期间一点辣椒都不能吃吗

2021-04-16 11:11

月子 辣椒 坐月子 腹痛 腹泻 上火 大便 产妇

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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

提问

月子期间适量食用辣椒有益健康,但需控制摄入量。
这是因为辣椒中的辣椒素具有刺激食欲、促进血液循环和增强免疫力的作用,适量摄入可以改善食欲不振、促进恶露排出和增强抵抗力。然而,过量摄入可能导致消化不良、上火等不适症状,因此在月子期间应适量食用辣椒,并注意与其他食物的搭配,以保持营养均衡。

2021-05-13 10:48

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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