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鸡腿红枣的功效作用
补充说明：鸡腿红枣的功效作用
a******W 2021-12-13 14:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡腿红枣具有补气养血、强身健体、提高免疫力、滋养肌肤、促进睡眠的功效作用。由于鸡腿和红枣都属于食物，若摄入过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.补气养血
鸡腿和红枣都具有一定的营养价值，其中鸡腿含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，而红枣富含多种维生素及矿物质。这些物质相互作用，能够起到补益气血的作用。通过补充体内所需的营养素来达到滋补身体的目的，对于贫血、乏力等症状有一定的缓解效果。
2.强身健体
鸡腿中所含有的蛋白质可以为身体提供能量，维持机体正常运作；红枣则可增强食欲、改善消化功能。适量食用鸡腿红枣可以帮助提高体质、减少生病概率。
3.提高免疫力
鸡腿中的氨基酸以及红枣中的多糖类物质都属于免疫调节因子，有助于增强机体抵抗力。长期食用鸡腿红枣可以促进机体新陈代谢，进而提升免疫力水平。
4.滋养肌肤
鸡腿中含有一定量的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤组织的主要成分之一，适当食用可以增加皮肤弹性。此外还可以使皮肤变得光滑细腻有光泽感。
5.促进睡眠
中医认为鸡肉入脾经，具有安神定志的功效，因此能辅助治疗失眠、多梦等症状。对于存在睡眠障碍的人群而言，适当进食鸡腿红枣有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然鸡腿红枣对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或肥胖等问题。另外，对鸡腿或红枣过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-14 13:02
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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