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冬瓜荷的功效与作用
补充说明：冬瓜荷的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬瓜荷具有清热解暑、利水消肿、润肠通便、美容养颜等功效和作用。
1.清热解暑
冬瓜性寒味甘，具有清热解暑的功效，能缓解夏季高温引起的烦躁不安。
2.利水消肿
冬瓜荷叶茶中的冬瓜有利尿作用，有助于促进体内废物排出，从而达到消肿的目的。
3.润肠通便
荷叶含有膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.美容养颜
冬瓜荷叶茶中所含有的维生素C和E等抗氧化物质可以帮助清除自由基，延缓皮肤衰老。
在饮用冬瓜荷叶茶时需注意适量，避免过量摄入导致腹泻等问题。此外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量服用以避免加重症状。
2024-02-08 07:39
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