首页> 营养科> 苦瓜> 青的苦瓜籽的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青的苦瓜籽具有清热解毒、明目、养血补肝、利尿、降血糖等功效与作用。由于苦瓜籽的性质偏寒,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒,因此建议在咨询医生后再食用。
1.清热解毒
苦瓜籽性寒,具有一定的清热效果,能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于存在上火症状的人群而言,可适当食用苦瓜籽进行改善。但不建议长期大量摄入,以免引起脾胃虚寒等不良反应。
2.明目
苦瓜籽入肝经,能够起到一定的明目的作用,适用于视力模糊或眼睛干涩的情况。可通过煎汤服用的方式发挥其功效。但需注意适量食用,避免过量导致胃肠道不适。
3.养血补肝
苦瓜籽富含维生素E和锌元素,这些营养素对促进红细胞生成有积极作用,从而达到养血的效果;同时苦瓜籽还含有一定量的黄酮类化合物,这类物质具有抗氧化作用,有助于保护肝脏免受自由基损伤。适合贫血及肝功能不佳者食用。一般情况下,健康人群也可适量食用以保健养生。
4.利尿
苦瓜籽中的膳食纤维可以增加肠道蠕动速度,进而提高排泄效率;此外,它还含有一些有利尿作用的成分如皂苷等。每日摄取约30克左右的苦瓜籽可以帮助减轻体内水分潴留现象。调整饮食结构时应考虑个体差异,并遵循逐渐增加的原则。
5.降血糖
苦瓜籽提取物中含有类似胰岛素的多肽成分,该成分能够模拟人体内的天然胰岛素发挥作用,降低血液中葡萄糖含量。糖尿病患者可将苦瓜籽制成茶饮或加入食物中长期食用。但是需要注意的是,苦瓜籽并不能完全替代药物治疗,若血糖控制不佳应及时就医调整治疗方案。
苦瓜籽作为中药材,虽然有一定的功效与作用,但并不适宜所有人群食用。孕妇及哺乳期女性慎用,因为苦瓜籽可能会影响胎儿发育或通过乳汁影响婴儿健康。另外,苦瓜籽性质偏寒凉,因此体质虚弱、消化系统疾病患者不宜过多食用。

2024-01-01 15:45

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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