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黄土笋的功效与作用
补充说明：黄土笋的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
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黄土笋具有清热解毒、促进消化、增强免疫力、养血安神、利尿消肿等功效与作用。由于黄土笋属于食物，食用时需适量，若过量食用可能会引起消化不良等问题。
1.清热解毒
因为黄土笋性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热解毒的作用。对于痈疽疮疡、咽喉肿痛等病症有一定的缓解作用。可将其制成菜肴或饮品食用。
2.促进消化
由于黄土笋中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而促进食物消化和排泄。适用于食欲不振、消化不良的人群。可通过烹饪或直接食用来摄入。
3.增强免疫力
黄土笋含有多种氨基酸及微量元素，这些营养素对机体免疫功能有促进作用。经常适量食用可以提高身体抗病能力。建议作为日常食材进行食用。
4.养血安神
黄土笋中所含有的铁元素有助于红细胞的合成，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一；同时其还富含维生素B族，该类物质参与神经递质的代谢过程，因此能达到养血安神的效果。适当食用可改善贫血引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。可根据个人口味选择合适的烹饪方式长期食用。
5.利尿消肿
黄土笋有利水渗湿的作用，通过增加尿液排出量达到消除水肿的目的。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病引起的下肢浮肿有一定辅助治疗效果。可在医生指导下长期服用。
需要注意的是，虽然黄土笋营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。另外，黄土笋属于寒性的食物，脾胃虚寒者应慎用。
2024-03-14 09:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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