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白醋有哪些功效和作用
补充说明：白醋有哪些功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白醋具有美容护肤、促进消化、杀菌消毒、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。如果想使用白醋来改善健康或美容问题，建议咨询医生或专业人士。
1.美容护肤
白醋含有醋酸成分，能软化角质层，促进皮肤新陈代谢，从而达到美白肌肤的功效。将适量白醋与水混合后轻柔地涂抹于面部，并进行适当按摩可发挥上述效果。
2.促进消化
因为白醋中含有一定量的醋酸，能够增强胃液分泌，提高食欲，进而起到促进消化的作用。日常可以用于辅助治疗消化不良、食欲不振等症状。但需注意的是，对于脾胃虚弱的人群而言，应减少食用量或避免空腹食用，以免引起不适症状。
3.杀菌消毒
由于白醋具有一定的酸性环境，而细菌和病毒在酸性环境中生存能力较弱，所以可以起到一定的杀菌消毒作用。可用于家庭清洁、伤口处理等场景。但在使用时应注意不要直接接触皮肤，以免造成刺激。
4.缓解疲劳
白醋中的醋酸能够促进血液循环，加速乳酸代谢，从而减轻肌肉酸痛和疲劳感。可通过饮用或局部外敷的方式发挥作用。但是不宜过量使用，以免引起身体不适。
5.改善睡眠质量
白醋中所含有的氨基酸以及褪黑素等物质，这些物质有助于放松身心，促进睡眠。可以在睡前喝一杯加了少许食盐的温开水兑入一勺白醋来帮助入睡。需要注意的是，对醋过敏者不宜采用此种方式。
虽然白醋有一定的功效和作用，但在使用前仍需谨慎考虑其可能存在的副作用及风险。建议在专业人士指导下合理应用，以确保安全有效。
2024-04-09 13:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
