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推肩胛骨功效与作用
补充说明：推肩胛骨功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
推肩胛骨可以改善肩胛骨位置觉减退、肩胛骨疼痛、肩关节活动受限、肩胛骨不稳定等不适症状，但若症状持续或加剧，可能影响肩背酸痛等问题，建议咨询医生或物理治疗师进行专业评估和指导。
1.肩胛骨位置觉减退
肩胛骨位置觉减弱可能是由于神经传导异常或肌肉力量下降导致的感觉丧失。针对这种情况，可以考虑针灸、按摩等中医理疗方式来改善症状。选择穴位如肩髃、肩贞、天宗等进行针刺或艾灸。
2.肩胛骨疼痛
肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，包括软组织损伤、炎症或其他病理情况。对于此类病症，患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解不适，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肩关节活动受限
肩关节活动受限通常是因为肩部软组织损伤、粘连或僵硬引起的。此时可采取被动运动的方式增加关节活动范围，如外展上举练习，在专业人士指导下进行。
4.肩胛骨不稳定
肩胛骨不稳定主要是因为周围韧带松弛或者肌肉无力，导致肩胛骨相对于胸壁发生移位。针对肩胛骨不稳定的情况，可以通过佩戴支具固定的方式来稳定肩胛骨，比如弹性绷带、肩胛带等。
5.肩背酸痛
肩背酸痛多因长期劳累、姿势不良引起局部血液循环受阻所致。建议适当休息并注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作。
上述提及的所有功效均需要在专业医师指导下进行评估和应用。同时，应定期进行肩周肌群的功能锻炼，以维持肩关节的灵活性和稳定性。
2024-04-05 23:42
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
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