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苹果梨水的功效与作用
补充说明:苹果梨水的功效与作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
苹果梨水具有补充营养、促进消化、改善便秘等功效与作用。
1、补充营养
苹果梨水含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、促进消化
苹果梨水含有丰富的苹果酸、柠檬酸等营养成分,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,能够起到促进消化的作用。
3、改善便秘
苹果梨水含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于体内食物的消化与吸收,可以起到改善便秘的作用。
除此之外,还具有润肺生津、止咳化痰等功效与作用。但如果存在胃肠道功能紊乱、糖尿病等疾病的患者,要避免饮用,以免加重病情。
2022-05-24 16:52
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梨具有清肺火、养肺阴、生津止渴、润肺燥等功能,梨可用于医治因肺阴缺乏引发的干咳无痰、肺燥等病症。生苹果能生津止渴,能入脾胃。苹果煮熟了能够益脾胃,也能够医治腹泻引发的脾虚。蒸熟后,特殊是小孩,可用蒸熟的苹果治疗脾虚腹泻。因而,两人一起煮水喝,应该说既能润肺、清肺火,又能补脾胃,应该是一举两得的好食品。
2021-12-13 17:05
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