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苦瓜仔的功效与作用
补充说明：苦瓜仔的功效与作用
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苦瓜仔一般指的是苦瓜，苦瓜具有清热解毒、清肝明目、降血糖、降血压的功效与作用。
1、清热解毒
苦瓜中含有苦瓜甙、苦瓜素等成分，可以清热解毒，缓解上火症状。
2、清肝明目
苦瓜中含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，预防夜盲症。
3、降血糖
苦瓜中的苦瓜甙和苦瓜素可以降低血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
4、降血压
苦瓜中含有苦瓜甙和苦瓜素，能够降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。
除此之外，苦瓜中还含有多种维生素和矿物质，适量食用对身体有一定的好处。但苦瓜性寒，不宜过量食用，以免引起胃肠不适。
2022-07-28 14:45
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦瓜籽效果是益气、滋阴、降火、消火、消暑、降糖、凉血解毒，假若有符合症，能够吃，最佳到中医科救治选择辨证，依据查验选择服食医治，不要盲目服食。
2021-12-13 16:22
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
