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香椿果加什么的功效与作用
补充说明：香椿果加什么的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香椿果是指香椿的果实，加白糖、蜂蜜可以起到增进食欲、润肠通便、补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛等功效与作用。
1、增进食欲
香椿果味道清新，适量食用可以增进食欲，促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
2、润肠通便
香椿果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、补充营养
香椿果中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、提高免疫力
香椿果中含有丰富的维生素C、香椿素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼生长，有利于提高人体免疫力。
5、辅助保护眼睛
香椿果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。
但需要注意的是，香椿果加白糖不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，香椿果也不宜与蜂蜜同食，以免引起腹泻、呕吐等不适症状。如果患者食用香椿果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-11 00:26
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
