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红皮姑娘果功效与作用
补充说明：红皮姑娘果功效与作用
a******W 2021-12-10 15:28
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柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
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红皮姑娘果具有清热解毒、利咽止痛、消肿散结、辅助降血压、增强免疫力等功效作用。由于红皮姑娘果属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
红皮姑娘果性寒凉，具有一定的清热效果，能清除体内热邪之气。对于咽喉肿痛、目赤肿痛等上火症状有一定的缓解作用。可将其制成饮品或煮汤食用。
2.利咽止痛
红皮姑娘果含有丰富的维生素C和多种有机酸，能够促进唾液分泌，从而起到润喉的作用。适用于缓解因风热感冒引起的喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。可将果实晒干后泡水饮用。
3.消肿散结
红皮姑娘果中所含有的皂苷类物质具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，进而达到消肿散结的目的。可用于治疗跌打损伤、痈疽肿毒等疾病。可捣烂取汁外敷于患处。
4.辅助降血压
红皮姑娘果中的钾元素有助于扩张血管，降低血液黏稠度，而钠含量较低，因此对控制血压有益。适量食用可作为高血压患者的饮食调理。一般情况下无需特殊处理即可摄入。
5.增强免疫力
红皮姑娘果富含多种维生素及微量元素，这些营养素是机体免疫功能正常运行所需的基本条件，故其有增强免疫力的效果。经常食用可提高身体抵抗力，预防感染性疾病发生。可通过烹饪或制作成果酱等方式长期保存。
需要注意的是，虽然红皮姑娘果是一种天然食品，但不建议过量食用，以免引起消化不良。另外，由于个体差异，某些人群可能对其过敏，此类人群应避免食用以减少不适风险。
2024-02-12 03:40
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