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适量鸡血的功效与作用
补充说明：适量鸡血的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用鸡血具有补充营养、促进消化、预防缺铁性贫血、保护视力、辅助改善缺铁性贫血症状等功效与作用，但要注意的是，食物不能代替药物。
鸡血中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于人体的消化与吸收，具有促进消化的功效。鸡血中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，具有补血的功效。鸡血中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以达到明目的效果，可以辅助改善视力。鸡血中含有丰富的钙元素、磷元素，适量食用可以为人体补充所需要的钙元素、磷元素，有利于骨骼的生长发育，还可以辅助改善缺铁性贫血症状。
虽然鸡血的好处有很多，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良，患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解，必要时，也可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-12-10 19:46
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
