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生完孩吃海参的功效与作用
补充说明：生完孩吃海参的功效与作用
2021-12-10 15:26
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
生完孩子吃海参能够补充身体所需要的营养，能够促进身体的恢复。但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要多吃，以免加重胃肠道的负担。
海参属于一种比较常见的海产品，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，海参属于一种比较滋补的食物，适当进食以后，也可以促进乳汁的分泌，在一定程度上还可以达到补充营养的效果，所以生完孩子以后可以适当吃海参。虽然海参的好处有很多，但是如果一次性吃太多，可能会出现营养过剩的情况，甚至也会给胃肠道带来损伤，从而出现腹痛、腹胀等症状。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。但是不建议吃难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。
2022-05-24 16:54
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子是能够吃甜食的，不过要分清晰甜食的种类，含糖量多少等。像红糖、葡萄糖，对产妇就有很好的及时补充气血和恢复体力的效果。 坐月子时期吃的甜食，肯定要掌握好量，否则体内糖类增加，没方法转换成热量消耗出去，就只能形成脂肪囤积在身体上了。
2021-12-10 17:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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